Crunch abdominal: ¿Cómo se hace correctamente para trabajar el abdomen?

Plancha abdominal, hipopresivos o crunch, ¿Qué es mejor?

Los crunches abdominales son un buen ejercicio, pero este habitual error puede arruinar tus resultados

Hacer abdominales ha pasado de moda: «Una sentadilla puede trabajarlos más que el clásico «crunch»

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Ejercicios de Abdominales para Adolescentes: Rutina

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