Hatha joga na zahriatie, Miesto pre jogu

Ľahká a krátka joga na pretiahnutie celého tela. Sústredenie je prevažne na bedrovú oblasť a kríže, kolená a ramená.

Maya Joga

Umenie jin jogy

Joga na ramená a kríže

Domov - Yoga Nomad

Joga, Hatha joga

Domov - Yoga Nomad

Domov - Yoga Nomad

Jaran fyzio joga v Žiline vedie Barbora Jaran Sihelská

Miesto pre jogu

Miesto pre Jogu

Joga pre začiatočníkov: Základné polohy 1 (Utkatasana - stolička)

Jaran fyzio joga v Žiline vedie Barbora Jaran Sihelská