Método Pilates - Inove Saúde e Bem Estar

Método Pilates Pilates é uma modalidade de exercício físico que condiciona o corpo como um todo, foi desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates na década de 1920 e, segundos relatos, o método surgiu da necessidade de manter a si e os colegas saudáveis e fortes durante a participação na primeira Guerra Mundial. O Método Pilates promove o […]

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