By A Mystery Man Writer
Meditação empresarial, Postura para meditar. - Download as a PDF or view online for free
O documento descreve diferentes posturas para meditar, incluindo a posição tradicional sentado com as pernas cruzadas e alternativas como sentado em uma cadeira ou com uma perna em frente da outra. A postura ideal é aquela que mantenha o corpo confortável para evitar distrações, e a meditação pode ser praticada a qualquer hora desde que se mantenha a disciplina de sentar por alguns minutos todos os dias.
Meditação para principiantes - 5 dicas para aprender a meditar
Método DeRose - Apresentação para empresas
Como meditar? 7 passos para iniciantes - Blog Vittude
Meditação: veja dicas para criar um ambiente favorável em sua casa
Meditação para idosos? Saiba os benefícios de realizá-la!
Como Meditar: 4 Passos Simples e Eficazes
Coluna vertebral
Exercicios de-pranayamas-portugues
Posturas e pontos importantes na prática de meditação
Meditação guiada: técnicas e benefícios da prática - Blog Vittude
Passo a-passo de meditação
Superando a ilusão do eu
Posturas Meditativas
Como meditar? - Espaço Kaizen