O poder do Bikram Yoga e seus benefícios - Senhora Vitamina

O Bikram Yoga foi fundado por Bikram Choudhury, um ex-halterofilista olímpico. Essas aulas de ioga duram cerca de 90 minutos e passam por uma série de 26 poses. A marca registrada da Bikram Yoga são as temperaturas quentes nas quais as sessões de yoga são conduzidas. As temperaturas podem subir até 40,5ºC e a umidade […]

Março 2013 by REVISTA A GENTE - Issuu

Conheça o bikram yoga e seus benefícios

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Bikram yoga

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