Sabemos cuál es el mejor momento del día para hacer deporte

Hacer deporte en este momento del día beneficia mucho más tu salud y te aporta grandes ventajas que te contamos aquí.
Los expertos coinciden: hay un momento concreto del día en el que nuestro cuerpo se beneficia mucho más del ejercicio físico. Te contamos cuál es y qué ventajas te aporta.

Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio?

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