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Santa Salada - Nunca praticou meditação mas adoraria saber meditar? Hoje as dicas são para você ! ⠀ Ao iniciar uma meditação é preciso ficar tranquilo e sem expectativas. Expectativas só atrapalham.

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Pessoas, estilo de vida saudável e conceito de fitness - linda mulher sentada no chão após o treino e comendo salada saudável.