By A Mystery Man Writer
Share your videos with friends, family, and the world
Trabaja la flexibilidad a través de los estiramientos! .
35 MIN PILATES EN CASA
Calendario fitness de mayo: en forma en poco tiempo
Peak Fitness, el entrenamiento antienvejecimiento que trabaja todo el cuerpo en 4 minutos
Bienestar Pilates
PILATES EN CASA. Trabaja todo el cuerpo (27 minutos)
Rutina de isométricos para trabajar todo el cuerpo en casa, en sólo 5 minutos
Bienestar Pilates
El entrenamiento de 11 minutos para hombres mayores de 40
Los 5 ejercicios de pilates ideales para definir la cintura
Un entrenamiento full-body de 30 minutos con peso corporal
30 MIN PILATES EN CASA
Los ejercicios que puedes hacer en 1 minuto, 2 minutos y 3 minutos
Ejercicios para estar en forma de una forma dinámica