Aprimore sua técnica no exercício voador com essas dicas! #gymtok

182 Likes, TikTok video from Jhon Oliveira (@jhonoliveirapersonal): “Aprimore sua técnica no exercício voador com essas dicas! #gymtok #dicademusculacao #fyp #foryou”. Favela Still - MC Fioti.

O Peck Deck, também conhecido como voador, é um ótimo exercício

VOADOR PEITORAL, TREINO DE PEITO, PECK DECK

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O exercício que deveria ter em todos os seus treinos

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prova objetiva - Estática dos Corpos Rígidos

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Sentindo Ombro No Voador

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Posterior Do Ombro No Voador

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Treinar os ombros é essencial para a estabilidade e força do corpo

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