Cómo hacer correctamente el Hip Thrust con barra?

En este post de MGC te contamos que es el Hip Thrust, cómo se hace y sus variaciones ¡No te lo pierdas!

The Glue Guy' Bret Contreras Shares a Tip for Better Hip Thrusts

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Ejercicio de press de banca barra de pesas muscular, parte, barra

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HIP THRUST con Barra: Tutorial MÁS COMPLETO

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